cubpack333.org to kameralny klub fitness klasy premium. Łączymy przestronną, luksusowo wyposażoną strefę treningową, autorskie programy prowadzone przez doświadczonych trenerów oraz pełną strefę regeneracji — sauna, strefa ciszy i indywidualna opieka. Zamiast tłumu i pośpiechu otrzymujesz przestrzeń, czas i uwagę skoncentrowaną wyłącznie na Twoim celu.
Wypełnij formularz, a doradca członkowski odpowie na Twoją wiadomość e-mailem i zaproponuje termin prezentacji klubu oraz konsultacji wstępnej.
cubpack333.org zbudowaliśmy wokół prostego założenia: trening najwyższej jakości wymaga przestrzeni, ciszy i ludzi, którzy naprawdę znają Twoją historię. Dlatego świadomie ograniczamy liczbę członków, inwestujemy w sprzęt klasy referencyjnej i pracujemy w modelu opieki, a nie sprzedaży karnetów. Każdy członek klubu ma przypisanego opiekuna, plan dopasowany do etapu życia i pełen dostęp do strefy regeneracji.
Limitowana liczba członkostw sprawia, że sprzęt jest dostępny wtedy, kiedy go potrzebujesz — także w godzinach szczytu. Nie czekasz w kolejce do stanowiska i nie skracasz treningu.
Strefa siłowa, funkcjonalna i cardio wyposażone są w urządzenia najwyższej półki, serwisowane w cyklu tygodniowym. Sprzęt dobieramy pod biomechanikę, nie pod modę.
Nasz zespół to certyfikowani specjaliści z wieloletnią praktyką w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym i pracy z osobami wracającymi po kontuzjach.
Osobne szatnie z indywidualnymi kabinami, strefa ciszy bez telefonów i wewnętrzna zasada braku nagrywania. To miejsce, w którym trenujesz bez publiczności.
Każda usługa w cubpack333.org działa jako element jednego systemu: przygotowanie, praca, odnowa. Możesz korzystać z całości albo wybrać ten obszar, który jest dla Ciebie najważniejszy dzisiaj.
Praca w pełni indywidualna: trener prowadzi Cię przez każdą serię, koryguje technikę i modyfikuje obciążenie w czasie rzeczywistym, opierając się na Twoich wynikach z poprzednich sesji.
Przestronna hala z pełnym zestawem stanowisk wolnociężarowych, platformami olimpijskimi i maszynami o płynnym oporze. Naturalne światło, wentylacja o wysokiej wydajności i muzyka na kontrolowanym poziomie.
Małe grupy prowadzone przez trenera, który zna każdego uczestnika z imienia: mobilność, praca z ciężarem ciała, trening obwodowy i sesje oddechowe kończące tydzień.
Sauna fińska, strefa rozciągania z matami i wałkami, pomieszczenie ciszy oraz sesje oddechowe. Regenerację traktujemy jako część treningu, nie jako dodatek.
Wstępna ocena postawy, mobilności i wydolności, a następnie regularne pomiary kontrolne. Każdą zmianę w planie opieramy na danych, a nie na wrażeniach.
Jedna osoba prowadzi Twoje członkostwo od pierwszej wizyty: rezerwacje, zmiany w grafiku, dobór trenera i wszystkie pytania organizacyjne załatwiane mailowo.
Układ klubu zaprojektowaliśmy tak, aby prowadził Cię naturalnie od rozgrzewki, przez pracę właściwą, aż po pełną regenerację — bez przechodzenia przez zatłoczone korytarze i bez przerywania koncentracji.
Wolne ciężary, platformy olimpijskie i klatki treningowe rozmieszczone z zapasem przestrzeni wokół każdego stanowiska.
Urządzenia wytrzymałościowe ustawione przy oknach, z widokiem i indywidualnym systemem wentylacji stanowiskowej.
Otwarta przestrzeń na zajęcia kameralne, mobilność i pracę z ciężarem ciała, z podłogą amortyzującą uderzenia.
Sauna, kabiny prysznicowe z pełnym serwisem, strefa rozciągania i pomieszczenie ciszy z przyciemnionym światłem.
Nie rotujemy zespołem. Trener, który przygotował Twój pierwszy plan, prowadzi Cię również przez kolejne cykle — dzięki temu decyzje treningowe wynikają ze znajomości Twojej historii, a nie z notatki w systemie.
Trening siłowy · Head coach
Specjalizuje się w budowaniu siły u osób pracujących biurowo. Prowadzi programy oparte na progresji długoterminowej i pracy nad wzorcami ruchowymi.
Przygotowanie motoryczne
Pracuje z osobami wracającymi do aktywności po długiej przerwie oraz z amatorami sportów wytrzymałościowych. Kładzie nacisk na stabilizację i mobilność.
Mobilność i regeneracja
Prowadzi sesje mobilności, rozciągania i pracy oddechowej. Odpowiada za protokoły powysiłkowe oraz program strefy ciszy.
Diagnostyka i analiza
Odpowiada za wstępną ocenę postawy oraz pomiary kontrolne. Tłumaczy dane na konkretne decyzje w planie treningowym.
Kilka głosów osób, które trenują z nami od co najmniej jednego pełnego sezonu.
Po latach w dużych sieciówkach wreszcie trenuję bez patrzenia na zegarek i bez czekania na stanowisko. Trener zna mój plan na pamięć i widzi rzeczy, których sama bym nie zauważyła.
Wracałem po kontuzji kolana i bałem się siłowni. Tutaj pierwsze tygodnie były wyłącznie pracą nad techniką i stabilizacją. Dzisiaj trenuję mocniej niż przed urazem.
Najbardziej doceniam strefę ciszy i saunę po wieczornej sesji. To jedyne miejsce w moim tygodniu, gdzie nikt nie oczekuje ode mnie odpowiedzi na wiadomość.
Jeśli nie znajdziesz tutaj odpowiedzi, napisz do nas przez formularz — odpowiadamy mailowo.
Pierwsza wizyta to spokojne oprowadzenie po wszystkich strefach, rozmowa o Twoich celach oraz krótki wywiad zdrowotny. Nie prowadzimy wtedy treningu — chcemy najpierw zrozumieć punkt startowy, żeby zaproponować sensowny plan działania.
Tak. Znaczna część naszych członków zaczynała od zera lub wracała do aktywności po wieloletniej przerwie. Kameralna formuła klubu działa tu na Twoją korzyść: pierwsze tygodnie prowadzi trener, a Ty uczysz się techniki bez presji i bez publiczności.
Wejście do klubu i korzystanie ze strefy siłowej oraz regeneracji nie wymaga rezerwacji. Rezerwujemy wyłącznie treningi personalne, zajęcia kameralne i platformy olimpijskie — najwygodniej zrobić to u swojego opiekuna członkostwa.
Saunę fińską, strefę rozciągania wyposażoną w maty, wałki i taśmy, pomieszczenie ciszy z przyciemnionym światłem oraz szatnie z pełnym serwisem — ręcznikami i kosmetykami. Dostęp do tych stref mają wszyscy członkowie klubu.
Klub jest otwarty siedem dni w tygodniu w godzinach 7:00–23:00. Członkowie korzystający z treningów personalnych mogą ustalić z trenerem sesje w godzinach nietypowych — wystarczy zgłosić to opiekunowi członkostwa.
Kontakt prowadzimy wyłącznie drogą elektroniczną. Wypełnij formularz na tej stronie lub napisz bezpośrednio na adres [email protected]. Odpowiadamy w dni robocze, zwykle w ciągu jednego dnia roboczego.
Umów prezentację klubu i konsultację wstępną. Pokażemy wszystkie strefy, odpowiemy na pytania i wspólnie ustalimy, czy nasza formuła odpowiada Twoim celom.
Napisz do nas w dowolnej sprawie — członkostwa, treningu personalnego, zajęć kameralnych lub prezentacji klubu. Wszystkie zgłoszenia obsługujemy drogą mailową, dzięki czemu masz pełną historię ustaleń w jednym miejscu.
Adres e-mail
Adres
502 SHIRLEY ROAD, HALL GREEN,
BIRMINGHAM, B28 80N
Godziny otwarcia klubu
Poniedziałek – niedziela, 7:00 – 23:00
Czas odpowiedzi
Zwykle jeden dzień roboczy
Uzupełnij poniższe pola — odpowiemy na wskazany adres e-mail.